Relax Mental: aproveite este domingo!

Aumente a disposição no trabalho em 40%!

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Você estaria interessado em aumentar a sua disposição no trabalho em até 40%?

Uma das causas da baixa produtividade na carreira é a fadiga mental, consequencia de estresse permanente e semanas sem descanso e lazer - algo muito comum na população workaholic das grandes cidades.

Aumentar a eficiência e eficácia no trabalho significa reservar um espaço de tempo para a contemplação e ócio produtivo todas as semanas. Se você necessita de alimentos todos os dias, por que não precisaria também arejar a mente?

Carlos dormia 06 horas por noite e frequentemente acordava mais cansado no dia seguinte.

Por conta dessa exaustão crônica, esquecia informações e tarefas com frequência: os prejuízos no seu trabalho como gestor de logística estavam evidentes!

Workaholic, ainda se lembra com orgulho do presente que ganhou há dois anos da empresa onde trabalha: um notebook de última geração, que acreditava ser um reconhecimento do seu chefe pelo seu trabalho.

O que no início era um troféu, tornou-se um veneno, uma vez que serviu de estímulo para anular seus finais-de-semana e mergulhar ainda mais nas tarefas da empresa.

Resultado: sua namorada aguentou essa postura por alguns meses e, em seguida, tchau-tchau!

• Acorde às 05h00

  Provavelmente as suas lembranças de manhãs de domingo na cama devem se limitar ao travesseiro. Certamente, nada empolgante e contagiante.

  
  

• Pegue o ônibus com destino à Campos do Jordão na Rodoviária do Tietê

  O embarque das 06h00 é ideal para você chegar cêdo na cidade, às 09h00, e tomar um gostoso café-da-manhã numa das inúmeras opções do bairro mais famoso e badalado de Campos: Vila do Capivari.

  
  

• Dirija-se ao Horto Florestal local

  Após seu café, por volta das 10h00, pegue no Capivari um dos ônibus circulares disponíveis ao Horto Florestal.
  
  Após 15 minutos num belíssimo trajeto com a paisagem da Serra da Mantiqueira, você já estará no parque e poderá aproveitar o Passeio da Cachoeira, onde existem piscinas naturais e uma lojinha de chocolate artesanal que é uma delícia!

  
  

• Hora do almoço

  Nesse horário, você já terá finalizado o passeio pelas quedas d´água e poderá retornar ao Centro de Campos do Jordão - Vila do Capivari - e escolher uma das centenas de opções de restaurantes.
  
  Na cidade, só existe espaço para a ótima culinária: esteja certo de que todos os restaurantes são excelentes!

  
  

• Passeio pelo Capivari

  No período da tarde, o ideal é "bater-perna" e passear ao lado de gente bonita. Nada melhor que visitar as milhares de lojas ao ar livre e degustar a maravilhosa e tradicional cerveja preta da Baden-Baden ou o famoso Pastelão do Maluf.
  
  Todos no bairro saberão informar como chegar aos restaurantes.

  
  

• Chocolate quente no final de tarde

  No entardecer, o gostoso em Campos do Jordão é saborear um tradicional chocolate-quente artesanal. Seria até injusto indicar alguma casa; todas são deliciosas!

  
  

• Hora de voltar pra casa

  O indicado é sair de São Paulo com a sua passagem de volta já no bolso. Programe-se para pegar um dos ônibus das sete ou oito horas da noite. Assim, chegará na Rodoviária do Tietê antes das 23h00 e em casa em tempo de se preparar para a semana.

Com menos de R$150,00 você aproveitará um domingo diferente e seu maior risco será gostar desta "brincadeira" e querer fazê-la todos os finais-de-semana!

É possível gastar menos que isso nas excursões bate-volta organizadas por este site.

Descubra:

1. Quando será o próximo passeio

2. Dicas de Campos do Jordão