A pior sensação durante o flerte é a timidez. Consequência direta do medo de rejeição e da ansiedade, essa sensação é capaz de travar uma aproximação e impedir que duas pessoas se conheçam ou aprofundem uma amizade. Diante dessa insegurança, como agir racionalmente e interpretar corretamente os sinais de interesse numa outra pessoa?

"Sinto muita timidez para me aproximar de quem desejo. Depois, acabo numa terrível frustração por não ter ousado correr um risco, apesar de saber que somente assim poderia ser bem sucedida", lamenta a contabilista Sílvia, aos 38 anos.

• 1º passo: O que realmente ocorre quando se é rejeitado? Devemos enfrentar o desafio puxando conversa com pessoas desconhecidas e que desejarmos nos aproximar. Afinal, quem nos agrediria ou faria grosserias? É interessante Sílvia notar que o retraimento é muito mais prejudicial que sua ousadia em correr riscos!

• 2º passo: Quais frustrações do passado determinam a sua postura atual? O risco é o preço que pagamos pelo sucesso! Numa aproximação e abordagem, poderemos ser rejeitados OU aceitos. O segredo consiste em minimizar os riscos ao identificarmos os sinais de abertura na outra pessoa.

• 3º passo: Quais os indícios de interesse no meu alvo? Caso essa pessoa olhe com mais insistência antes de desviar o olhar, sorria discretamente e permaneça próximo à você, indicará abertura, interesse e disposição em fazer uma nova amizade! Agora, o próximo passo será você se aproximar e puxar conversa.

A melhor vacina contra a ansiedade e timidez é mudar a maneira de encarar uma determinada situação. Temos a possibilidade de enxergar uma mesma oportunidade com a visão voltada ao risco ou ao sucesso. Nosso grau de ansiedade será reflexo da forma de olhar esse contexto.