Qual a sua estabilidade emocional no trabalho e relacionamento?

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Qual a sua estabilidade emocional
no trabalho e relacionamento?

Converse agora mesmo com o autor Rafael Zampieri!

Manter-se centrada e focada no trabalho.
Não hesitar nem aumentar ou diminuir alternadamente sua energia no relacionamento.

Você costuma manter o equilíbrio emocional durante todo o expediente?
De que maneira tenta harmonizar sua relação junto ao seu namorado ou marido?
Descubra o seu nível de estabilidade mental no trabalho e no amor!

Todos compensamos uma fraqueza profissional com uma postura totalmente oposta.

Falta de conhecimento é compensada pela arrogância. Insegurança com a centralização das decisões. Baixa produtividade com fazer hora-extra, aparentando que trabalha mais que os outros.

Supre-se a falta de algo, compensando com outra coisa. Minimiza-se a perda de um lado com o ganho em outro.

A ansiedade, com comida. Daí surge a obesidade.

A passividade, com críticas excessivas ao chefe e à empresa. E a consequente estagnação na carreira.

A solidão, com festas e bebedeiras frequentes. Surgindo um descontrole financeiro. E a pessoa não aguenta ficar sozinha.

A falta de dar atenção, com críticas ao relacionamento e brigas. Até que a outra pessoa se cansa e vai embora.

Balança

Torna-se evidente o desequilíbrio pessoal. Em oposição à estabilidade da balança acima. Recompensa-se a carência de algo, com outra coisa.

E você, como se mantêm equilibrada na carreira? Esforça-se para igualar em peso as diferentes áreas da vida? Ou dedica uma força maior em algum campo, esquecendo-se dos demais?

Seu valor e mérito dependerão de repartir a "pizza da vida" em fatias semelhantes, entre trabalho, amor, família e situações sociais.

Ao cortar um pedaço maior para determinada área, obrigatoriamente precisará compensar esse acréscimo em alguma fatia, que ficará menor que as demais.

Pizza

Você está sustentando uma vida incompleta?
Vem se aguentando entre momentos de euforia e tristeza?

Manter a estabilidade mental e emocional dependerá do seu equilíbrio em diferentes áreas da vida.

Faça o teste abaixo e confira a relação de causa-e-consequência entre a sua dedicação de energia e a situação atual em que se encontra.

Seja honesta consigo mesma! Procure manter a concentração nas questões. Faça uma relação entre as perguntas e a sua vida prática.

Se responder qualquer coisa,
receberá qualquer resposta!

Você procura compensar um possível desbotamento no seu relacionamento dedicando mais energia à carreira?
Sim Não Mais-ou-Menos
Geralmente, pesa impulsivamente a postura e conduta do seu namorado/marido?
Nesses momentos, terminam em conflito?
Sim Não Mais-ou-Menos
Reage com inquietação diante de uma contrariedade no ambiente de trabalho?
Sim Não Mais-ou-Menos
Costuma acreditar que as previsões de perigo no seu relacionamento dificilmente serão concretizadas?
Sim Não Mais-ou-Menos
Seu estado-de-espírito e humor variam muito ao longo do expediente de trabalho?
Sim Não Mais-ou-Menos
Sente que a sua disposição emocional no relacionamento oscilou entre calor e frio / frio e calor neste mês?
Sim Não Mais-ou-Menos
Dedica a maior parte das manhãs aos finais-de-semana para dormir?
Sim Não Mais-ou-Menos
Seus programas favoritos prevalecem aos dele, durante o tempo livre?
Sim Não Mais-ou-Menos
No ambiente de trabalho, sua harmonia pessoal é muito dependente da maneira que lhe tratam?
Sim Não Mais-ou-Menos
Sente-se dedicando menos energia ao seu namorado/marido do que ele à você?
Sim Não Mais-ou-Menos