Paciência No Trabalho: 3 Maneiras De Conseguir Mais Calma

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Paciência No Trabalho:
3 Maneiras De Conseguir Mais Calma

Dúvidas?

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Rafael Zampieri

Se realmente estiver disposto
a pagar o preço da tranquilidade,
force sua paciência até o final desta página.

Você costuma pedir paz, harmonia e sucesso na virada de ano? Imagine a situação: seus nervos estão a flor da pele e qualquer coisa é capaz de tirar a sua paciência no trabalho. Você já não consegue mais esperar alguém terminar uma atividade. Sua impaciência lhe deixa revoltado, que acaba forçando a você mesmo finalizar a tarefa. Porém, essa falta de calma está afetando sua saúde e até seu relacionamento com as outras pessoas, daí resolveu pedir à Deus mais tranquilidade no cotidiano.

"Dominar a si mesmo vale mais
que conquistar uma cidade"

Provérbios 16, 32

A questão é: de que forma Ele atenderá seus pedidos? Você realmente estará com os olhos bem abertos para percebê-los? Vamos supor que você tenha rogado mais serenidade no seu dia a dia profissional. Seu desejo é sentir uma nova realidade em termos de harmonia e bem estar.

Até que de repente você acaba envolvido numa situação em que uma pessoa lhe faz uma tremenda maldade. Daí você questiona: "por que meus pedidos não são ouvidos?" Revoltado, você se afasta do compromisso das suas promessas e contesta a manifestação Divina diante dessa ruindade. "Onde está Deus?"

Agora pare a leitura e responda: essa pessoa que lhe fez mal teria sido enviada exatamente para lhe permitir praticar a tolerância e aprimorar sua paciência? De que outra forma você desenvolveria essas virtudes NA PRÁTICA? Elas não eram o seu pedido original?

Também Deseja Mais Serenidade
No Ambiente De Trabalho?

1. Seja Criativo Na Maneira
De Encarar As Situações

"Tenho paciência e penso: todo o mal traz consigo algum bem", compartilha Ludwig Beethoven. E como descobrir os benefícios escondidos atrás de um acontecimento aparentemente ruim? O diferencial de quem é realizado na carreira está na maneira de encarar as situações. Nossa forma de enxergar um fato é que irá transformá-lo num problema ou numa oportunidade.

Pedras no caminho poderão virar obstáculos para um tropeço ou materiais para a construção de algo fantástico. Sente uma tremenda revolta diante das circunstâncias supostamente negativas? Aja com mais calma para captar as oportunidades disfarçadas nelas...

2. Renuncie Ao Hábito
De Agir Sempre Com Pressa

São as situações que exigem rapidez? Os acontecimentos provocam suas atitudes apressadas? Veja um exemplo: a raiz de uma árvore escondida sob a terra é responsável pela sua beleza externa. Ou seja, o oculto forma o visível. O exterior é reflexo do interior. E o que fabrica a urgência em fazer as coisas, uma constante visível em muita gente?

Gosta de viver estressado? Tudo o que virou urgente já foi protelado várias vezes antes. Até que sucessivos adiamentos tornaram a atividade premente. A sensação de impaciência diante da pressa é a escolha natural de quem deixa tudo para mais tarde. E como "depois" e "nunca" são sinônimos...

3. Persevere Numa Atividade

"Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem", compartilha John Quincy Adams. E como é o estado emocional de quem sempre abandona as coisas pela metade? Você é impulsivo, impaciente e não tem a disciplina para esperar os resultados?

Quem está sempre começando também está sempre sentindo ansiedade pelas novas expectativas. Toda a energia fica concentrada na esperança.

Já a dedicação acaba anêmica, concretizando a profecia de que a atividade não dará certo e que o melhor é fazer outra coisa. Nova frustração pelo fracasso? Ou pela enésima desistência? É impossível sentir tranquilidade assim!

Isaac Newton relaciona diretamente suas descobertas à sua calma: "Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter paciência do que qualquer outro talento." Se pela calmaria ele foi o cientista que causou maior impacto na história da ciência, o que você está deixando de fazer pela sua carreira por conta da impaciência?

A questão é: você realmente deseja sentir mais paciência no trabalho? Está disposto a fazer o que é necessário para vivenciar a calma? Nós somos criaturas de hábitos e temos costumes de fazer - e também costumes de não fazer. Serei direto: a tranquilidade é uma questão de rotina.

Você precisará repetir as três maneiras acima até elas se tornarem um hábito. Nesse ponto, antigos comportamentos repetitivos que te trouxeram a situação atual cederão espaço para um novo modo de agir, que se tornará natural gradativamente.

Lembre-se: ninguém emagrece vendo os outros malharem. Uma nova realidade (permanente) em qualquer área é fruto da ação contínua.

Porém, você está mesmo disposto a pagar o preço da tranquilidade? Aliás, como já estaria seu nível profissional caso tivesse mais paciência há mais tempo?