Imaginar ou Realizar?
Medo de Rejeição ou Ousadia?

1. O que está por trás do Medo de Rejeição numa situação de flerte e paquera?

2. Quais as principais consequências da insegurança na vida social para a nossa auto-estima?

3. Tudo aquilo que somos capazes de imaginar - porém medrosos ao agir - outra pessoa é capaz de realizar!

• Não foi por acaso que Juliana estava naquela fila de banco no horário do almoço.

  Acostumada a fazer todas as operações pela internet, raramente a moça utiliza o guichê do caixa e, naquela dia, o problema enfrentado pela rede de computadores no seu escritório lhe possibilitou ser admirada por um charmoso e elegante rapaz que também estava na fila.

  Após insistentes olhares do seu paquera, como foi capaz de duvidar do seu interesse e perder essa oportunidade de, no mínimo, ganhar uma nova amizade?

  
  

• A timidez impedia a ascensão profissional de Larissa.

  Relegada à funções inferiores ao seu potencial, a moça alcançava excelente desempenho nas provas da faculdade, apesar de "travar" nas apresentações orais em grupo.

  Tal dificuldade se repetia nas seleções de emprego em que participava, de maneira que os recrutadores não conseguiam enxergar todo o potencial de Larissa.

"Não é a situação em si que
gera ansiedade, mas a maneira como a encaramos"
Maria Tereza Maldonado

Pensamentos fantasiosos estão por trás do Medo de Rejeição

Que tal questionar seus pensamentos mais catastróficos e substituí-los por percepções mais realistas?

Os pensamentos que provocam muita ansiedade constumam ser infundados, irracionais e sem qualquer fundamento lógico.




Seja inseguro(a) e ganhe a cobrança por não ter ousado

A maior frustração que uma pessoa alcança é por não ter tentado.

Que tal presentear a sua consciência com um chicote, que será usado sempre que você se encolher e não demonstrar o seu melhor?

Diante da oportunidade de retribuir o olhar de um desconhecido, aproximar-se e encontrar um pretexto para iniciar uma conversa:

A maneira de encarar essa situação é que determinará o seu grau de ansiedade - e não a situação em si!

Uma coisa é certa: se você não engolir a timidez e ousar, outra pessoa agirá no seu lugar.

Moral da História

"Tudo o que um homem é capaz de imaginar outro é capaz de realizar" (Júlio Verne)